家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            女性貧血多喝墨魚豬肚排骨湯

            2017-10-26 15:15:48      

            墨魚豬肚排骨湯的做法

            食材:干墨魚、豬肚、水、鹽、小蔥、料酒。

            1、先將豬肚清洗干凈,再切成條狀,最好3厘米左右。

            2、將墨魚泡發,去掉多余的部分,再切成和豬肚差不多的條狀,排骨斬成小塊。

            3、將切好的墨魚和排骨焯水,撈起備用。

            4、將墨魚、排骨、豬肚放入鍋中,加入適量的清水,再放入小蔥,和少量的料酒。

            5、大火燒開之后再轉小火燉兩個小時,最后再加鹽調味,這樣美味的墨魚豬肚排骨湯就做好了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            蓮藕墨魚排骨湯

            將排骨、蓮藕、墨魚、花生、紅棗、姜片一同放入砂煲中,加足量水沒過食材,用大火燒滾后轉小火慢燉兩個小時,最后加鹽調味即可 。詳細>>

            墨魚排骨湯的做法

            墨魚是一種高蛋白低脂肪的滋補食品,也是女性塑造體型和保養肌膚的理想保健食品。口味鮮,營養高,而且還有很好的藥用價值。詳細>>

            墨魚干蘿卜排骨湯

            配方:排骨600克,白蘿卜500克,墨魚干50克,姜1塊,料酒1大勺,黑胡椒1小勺,蔥1根,鹽適量。下料酒,加開水、剩下的姜片、墨魚干、……詳細>>

            墨魚鮮蝦燉排骨湯

            最后放入鮮蝦(如果是蝦干跟墨魚同時放),繼續燉煮20分鐘,加鹽調味即可。詳細>>

            春季養生湯白蘿卜豬肚排骨湯

            春天養生總離不開健脾胃這個主題,今天要介紹的這道白蘿卜豬肚排骨湯同樣也如此。豬肚營養豐富,具有補虛損、健脾胃的功效,用來煲湯一般會配上白……詳細>>

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产成人一区二区动漫精品| 麻豆AV天堂一区二区香蕉 | 国产亚洲欧洲Aⅴ综合一区| 国产天堂一区二区综合| 亚洲精品日韩一区二区小说| 真实国产乱子伦精品一区二区三区| 欧美一区内射最近更新| 国产精品一区二区av| 一区二区三区福利视频| 国产精品亚洲一区二区三区在线观看| 无码国产伦一区二区三区视频| 东京热无码一区二区三区av| 高清无码一区二区在线观看吞精| 无码人妻精品一区二区三区9厂| 精品一区高潮喷吹在线播放| 国产精品日本一区二区不卡视频| 久久精品中文字幕一区| 亚洲爽爽一区二区三区| 视频一区二区中文字幕| 后入内射国产一区二区| 国产激情一区二区三区四区| 精品国产AV无码一区二区三区 | 国产精品538一区二区在线| 亚洲无码一区二区三区| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 91在线精品亚洲一区二区| 91久久精品午夜一区二区| 78成人精品电影在线播放日韩精品电影一区亚洲 | 国产丝袜一区二区三区在线观看| 国产SUV精品一区二区四| 日韩美女视频一区| 波多野结衣中文一区二区免费| 精品国产日韩一区三区| 无码日韩人妻AV一区二区三区| 日本夜爽爽一区二区三区| 日本精品一区二区三区在线视频一| 视频一区视频二区在线观看| 午夜无码视频一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区四区| 亚洲AV无码一区二区三区DV| 久久国产精品无码一区二区三区 |