古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
墨魚豬肚排骨湯的做法
食材:干墨魚、豬肚、水、鹽、小蔥、料酒。
1、先將豬肚清洗干凈,再切成條狀,最好3厘米左右。
2、將墨魚泡發,去掉多余的部分,再切成和豬肚差不多的條狀,排骨斬成小塊。
3、將切好的墨魚和排骨焯水,撈起備用。
4、將墨魚、排骨、豬肚放入鍋中,加入適量的清水,再放入小蔥,和少量的料酒。
5、大火燒開之后再轉小火燉兩個小時,最后再加鹽調味,這樣美味的墨魚豬肚排骨湯就做好了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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春天養生總離不開健脾胃這個主題,今天要介紹的這道白蘿卜豬肚排骨湯同樣也如此。豬肚營養豐富,具有補虛損、健脾胃的功效,用來煲湯一般會配上白……詳細>>