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            營養(yǎng)美味的蓮藕排骨湯怎么做

            2017-10-26 15:23:25      

            蓮藕排骨湯怎么做?

            食材:適量的豬排骨、蓮藕、食用鹽以及胡椒粉等等。

            做法:

            1、先將準(zhǔn)備好的豬排骨清洗干凈,然后剁成長塊備用;

            2、蓮藕擇洗干凈后,用刀刮去藕皮,然后切為排骨大小的方塊;

            3、鍋內(nèi)加適量的清水,將準(zhǔn)備好的排骨、蓮藕以及胡椒粉等等,蓋上鍋蓋開火煮;

            4、先用大火煮開,然后轉(zhuǎn)用小火熬煮一個(gè)小時(shí)左右,等排骨和蓮藕煮熟后即可關(guān)火。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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