古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料:小鯽魚(yú)300克,蔥、姜片、花椒、料酒、鹽、味精各適量。
做法:
1、將鯽魚(yú)去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,加入沸水中焯一下?lián)瞥觯皇[洗凈,切絲,備用。
2、鍋置火上,放入適量清水、少許料酒、鹽、姜片燒開(kāi),放入鯽魚(yú),煮至半熟撈出,湯汁留用。
3、鍋置火上,放油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不用,放入蔥絲煸炒出香味,加料酒,放入鯽魚(yú)及適量湯汁,大火收濃湯汁,撒入味精即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
調(diào)料:鹽15克,味精15克,雞粉5克,八角5克,草果2個(gè),香茅2根,白豆蔻10克,干七星椒20克,蔥油50克,美極豉油50克,料酒、洋蔥……詳細(xì)>>
把做蔥油的蔥先橫著切成3段,然后豎著切成粗一點(diǎn)的蔥絲,放在雞塊的表面,用中火燒熱鍋?zhàn)樱律秃拖阌停獰谋容^熱,到快冒煙的時(shí)候,迅速……詳細(xì)>>
淋上一點(diǎn)料酒,幾滴白醋或者檸檬汁,沒(méi)有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸魚(yú)豉油。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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