古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
先將雞骨草30克洗凈,浸泡20分鐘。豬排骨500克洗凈切塊。將雞骨草與豬排骨同放入砂鍋內,加適量水,先用武火燒沸后改文火,燒至排骨熟后,去掉雞骨草,加入適量的食鹽調味即可食用。
此膳中雞骨草性微寒,味甘、淡,具有清熱利濕消暑作用,還有疏肝解郁功效,是一味治療肝病的常用藥。豬排骨健脾補虛,補而不膩。兩者合而為湯,既可以清暑益氣,又能祛濕熱。在夏季服用,還可以預防和治療因暑熱引起的老年婦女尿路感染。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
排骨含有優質的蛋白質和脂肪,是日常人體生理活動所必須的元素,而且可以維護骨骼的健康。所以,今天推薦的夏日美食是蓮菜排骨湯,味道可是一流的……詳細>>
百合食藥兼之,中醫認為它有補中益氣、溫肺止咳、養胃生津、養心安神、潤膚美顏的作用,且性味平和甘潤,適合于廣東任何一個節氣食用。詳細>>
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。詳細>>
做法:淮山削皮切塊,蓮藕洗凈切塊,玉米去衣切段,排骨切塊,汆水撈起;所有材料放入瓦煲,加適量水煮沸,轉文火煲一個小時,下鹽調味。補氣養虛……詳細>>
材料:眉豆:100克;芡實:30克;鮮無花果:5個;薏米:50克;排骨:500克;姜:2片;水:8碗;詳細>>