家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

            鼓香蘆筍藕丁做法

            2017-10-27 13:56:58      

            用料:蘆筍適量,藕適量,蔥適量,泰椒適量,豆豉適量,鹽適量,雞精適量。

            做法:

            1、蘆筍去除表皮,切掉老的根節(jié)部分;

            2、蘆筍尖一段保留半指長的段;

            3、其余蘆筍部分斜切成小段;

            4、藕去皮,切成丁備用;

            5、泰椒切段;

            6、蔥花備用;

            7、鍋中倒入油,蔥花和泰椒爆香;

            8、倒入豆豉翻炒出香味;

            9、倒入藕丁大火爆炒2分鐘;

            10、放入蘆筍一起翻炒半分鐘;

            11、最后調(diào)入少許鹽和雞精即可;

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            蔥香藕丁拌毛豆做法

            輔料:紅辣椒1只 ;細香蔥10g ;蒸魚豉油適量 ;生抽適量 ;芝麻油適量 ;精鹽適量。詳細>>

            干煸麻辣藕丁做法

            藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕……詳細>>

            豉香藕條做法

            用料:藕適量,蒜苗適量,辣椒適量,豆豉醬適量,鹽和雞精適量,蔥姜適量,辣椒適量。詳細>>

            什錦酸辣藕丁的做法

            蓮藕去皮,切丁,放入加少許白醋的清水中浸泡5分鐘,撈出瀝干待用。詳細>>

            鼓香回鍋肉做法

            將五花肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段、八角、,水開后放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝干。詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日本美女一区二区三区 | 本免费AV无码专区一区| 五十路熟女人妻一区二区| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 青青青国产精品一区二区| 久久久久女教师免费一区| 精品乱码一区二区三区四区| 久久久久人妻一区精品果冻| 亚洲av日韩综合一区久热| 亚洲美女视频一区| 91麻豆精品国产自产在线观看一区| 国产精品区一区二区三| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区| 精品国产一区二区三区麻豆| 黑人大战亚洲人精品一区| av在线亚洲欧洲日产一区二区| 天海翼一区二区三区高清视频| 精品中文字幕一区二区三区四区| 无码国产精品一区二区免费式影视 | 精品国产天堂综合一区在线| 78成人精品电影在线播放日韩精品电影一区亚洲 | 精品一区二区无码AV| 国产vr一区二区在线观看| 国产在线视频一区二区三区 | aⅴ一区二区三区无卡无码| 国产精品一区二区AV麻豆| 国产综合视频在线观看一区| 国产一区二区精品久久91| 日韩电影在线观看第一区| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃| 精品视频一区二区三区在线播放| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 91一区二区视频| 一本大道在线无码一区| 久久中文字幕无码一区二区| 在线一区二区观看| 国产一区二区三区在线看片| 精品无码综合一区| 日韩精品视频一区二区三区| 欧美日本精品一区二区三区| 视频一区在线播放|