古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :蘆筍 1斤 、豬里脊 3兩;鹽 1/4茶匙、 糖 1/2茶匙;蒜兩瓣 、韓式辣椒醬;
做法:
1、里脊肉洗凈切絲,加兩大匙韓式辣椒醬,拌勻,腌20min。
2、 蘆筍洗凈,切段。
3、 算切薄片,炒出香味。
4、 下入腌好的里脊肉絲,翻炒,加入糖。
5、 待肉絲8成熟,下入蘆筍段,撒入鹽,翻炒均勻至蘆筍熟。
小貼士:
1、辣椒醬里面含了一定量的淀粉,所以肉絲不需要額外上漿。
2、辣椒醬里含了鹽。
(責任編輯:楊綺琴 )
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