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            百合蘆筍炒蝦仁的做法詳解

            2017-10-27 14:05:14      

            百合蘆筍炒蝦仁的做法:

            主料: 白蘆筍500克,百合1個、蝦仁50克。

            調料:姜末,蒜末、鹽、味精、淀粉

            做法:

            1、白蘆筍去皮斜刀切段,焯水

            2、蝦仁用少量淀粉,料酒腌制

            3、百合掰成小瓣

            4、用油泡的方法讓蝦仁熟透,140℃左右的油溫,以保留蝦仁里微微的甜味。

            5、鍋中放油,爆香姜末,蒜末,下焯過的蘆筍、百合翻炒,加入蝦仁,快炒,調味出鍋即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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