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            1周歲寶寶食譜蝦皮紫菜蛋湯蛋湯

            2017-10-27 14:54:22      

            食譜原料:蝦皮,紫菜,香菜,雞蛋,蔥花,姜末

            制作方法

            1)蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段;雞蛋一個,打散備用。

            2)用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜,并加香油、精鹽、蔥花適量即可。

            適用人群

            一周歲寶寶

            健康提示

            此湯口味鮮香,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素,對寶寶補充鈣、碘非常有益。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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