古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜 名:咸菜炒鰻魚
主 料:海鰻約750g。
配 料:咸菜150g、紅辣椒1粒、芹菜50g、味精少許、清油50g。
做 法:
(一)海鰻切為1公分厚片,咸菜切為斜薄片,紅辣椒切為斜片,芹菜切為5公分段;
(二)開鍋放清油,將鰻魚、咸菜、紅辣椒一并放入加味精拌勻加咸菜汁開大火燒開加蓋,將魚燜熟開蓋撒入芹菜段裝盤即可供食。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
將咸菜切為薄片,取合適砂鍋或瓷鍋,將咸菜部分鋪底,放入鰻魚塊,將部分咸菜放在魚周邊和面上,注入豬肉湯,加適量姜汁和咸菜汁上爐煮至鰻魚熟透……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]