古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
秋季產婦食譜 淮山枸杞粳米粥的做法
原料：粳米100克、淮山100克切小段、枸杞子30克、瘦肉碎少許、優質食用花生油20毫升。
做法：
1、花生油炒瘦肉碎；淮山洗凈切小段備用；
2、粳米淘凈，枸杞子洗凈備用；
3、將粳米與淮山放入砂鍋，加入適量水，煮至米花散開，再放入瘦肉碎與枸杞子，再燜二十分鐘左右即可。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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