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            腎虛
            掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:腎虛腰痛腎氣不固腎精虧虛

            桂圓菟絲瘦肉湯

            2017-10-30 11:29:54      

            桂圓菟絲瘦肉湯

            材料:桂圓肉20克,菟絲子25克,黑木耳30克,豬瘦肉片150克

            調(diào)料:料酒6克,精鹽、味精各4克

            桂圓菟絲瘦肉湯的做法

            1、菟絲子、桂圓肉洗凈,控干水分;豬瘦肉洗凈,切薄片;黑木耳發(fā)透后擇去蒂,撕成瓣?duì)睢?/p>

            2、炒鍋置旺火上,加適量水燒沸,再把桂圓肉、菟絲子、黑木耳下入鍋內(nèi),煮25分鐘,加入豬瘦肉片、精鹽、味精,煮熟即成。

            用法:每日1次,每次吃豬瘦肉100克,喝湯。

            營養(yǎng)功效:補(bǔ)腎,養(yǎng)血,安神。對腎虛、血虛所致脫發(fā)的輔助治療效果尤佳。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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