雪菜瘦肉粥

淘洗好大米，放入鍋內加適量清水差不多煮20-30分鐘，粥就可以了（喜歡吃爛一點的就煮久一點），然后加入香菇和菜干。詳細>>

大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養胃。秈米無論蒸煮，清燉，還是燒鹵，煎炸……詳細>>

扇骨上剔下來的肉，特別香，這一碗我分三份裝起來了。米淘洗干凈，加兩碗水和一碗高湯煮開。加入肉碎，姜泥。再次煮到粘稠。詳細>>

首先將大米清洗之后，放在微波爐的碗中，然后，添加適量的清水浸泡半小時，然后把瘦肉切碎，用適量的料酒進行腌制，大約需要十五分鐘，然后把皮蛋……詳細>>

松花蛋（鴨蛋）：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。……詳細>>