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            白蘭花瘦肉湯

            2017-10-30 11:41:53      

            食譜原料

            材料:新鮮白蘭花30克(干品則10克)、豬瘦肉150~200克、2片。

            制作方法

            白蘭花洗凈,稍浸泡(如新鮮的用淡鹽水浸洗片刻);豬瘦肉洗凈,切塊狀。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水1500毫升(約6碗量),武火煲沸后,改為文火煲約一個(gè)半小時(shí),調(diào)入適量的食鹽便可。此量可供2人用,如作輔助治療宜每周2~3次。

            適用人群

            適合3-6歲的小朋友食用。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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