古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
黃精麥冬燉瘦肉的做法
主要功效:潤肺滋陰、益胃生津
推薦人群:肺胃陰虛見干咳少痰、饑而納差者。冬季口干、皮膚干燥材料:黃精10g、麥冬10g、元肉5g、瘦肉100g(1~2人份)。
烹調方法:藥材稍沖,瘦肉飛水切塊,放入燉盅,加水8~9分滿,文火燉1~1。5小時,加食鹽調味即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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用料 :膨魚腮 30g 豬橫脷 1條;瘦肉 150G無花果 5顆;蜜棗 2顆 新會 1/3個;姜 2片鹽;詳細>>