秋季滋補湯飲 花椒淮杞瘦肉湯解疲勞

近日天干物燥，煲一個淮杞蜜棗瘦肉湯，滋潤一下。淮山入湯，自身的黏液會被湯水吸收，經(jīng)過長時間煲燉，淮山變得酥軟，入口即化。趁熱喝一碗下去，……詳細>>

紅棗去核，花膠泡水1天1夜，然后在水中加少許姜，蔥和酒，待水開后放入煮10分鐘，再用清水浸1-2小時，切塊備用，瘦肉川燙切大塊，鍋中注入……詳細>>

功效：淮山有健脾補虛，養(yǎng)心潤燥作用。用淮山和枸杞蜜棗等入湯，會使自身粘液被湯水吸收。趁熱喝一碗下去，頓時會覺燥熱褪去，津液大增。詳細>>

將肉蓯蓉洗凈浸軟；枸杞子、熟地洗凈；海參浸發(fā)，洗凈切絲；豬瘦肉洗凈，切塊。把全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，……詳細>>

將海參洗凈，切段，焯水撈起；玉米洗凈，切段；淮山藥洗凈，去皮，切塊；豬瘦肉洗凈，切塊，焯水撈起；枸杞子、紅棗、瑤柱洗凈。將適量清水倒入瓦……詳細>>