古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
以前的時候沒有吃過魚頭泡餅,自從有一次在朋友家吃過一次,感覺到回味無窮。本來以為魚頭并沒有什么好的吃法,以往都是將魚頭扔掉算了。現(xiàn)在才了解到魚頭的用處很大。魚頭泡餅就是一頓美餐。魚頭泡餅的做法還是在朋友那兒學(xué)到的。
其實魚頭里含的豐富的碳水化合物,而且還有魚膠蛋白,并且這兩種營養(yǎng)物質(zhì)最容易被人體所吸收掉,所以就對人體有著美容的效果。為了讓更多的女性都擁有亮麗的皮膚,就給大家介紹一下魚頭泡餅的做法。
1、 魚頭在中間斬開后洗凈放入盤中,待用。
2、豬肉切片,蔥姜蒜去皮,略拍;紅辣椒、香菜、小蔥切段待用。
3、黃醬3勺、豆瓣醬1勺,加少許清水?dāng)噭颉?/p>
4、鍋置火上下入豬肉煸炒出油,爆香蔥、姜、蒜、八角。
5、倒入適量高湯,大火煮至沸騰。
6、放入處理好的魚頭,撇去浮沫。
7、調(diào)入醬料、醬油、老抽轉(zhuǎn)至小火,蓋蓋慢燉20分鐘。
8、加入適量鹽,小火繼續(xù)燉10-15分鐘。
9、轉(zhuǎn)至大火收汁。
10、白皮餅入鍋煎至略酥,切塊。
11、魚頭盛入盤中,碼入餅塊、蔥段、香菜段,倒入魚湯即可上桌享用。
魚頭泡餅的做法其實非常的簡單,相信大家一學(xué)就會。順便提醒大家做的時候,一定要將魚頭清洗干凈,因為魚腥味很重,尤其是魚腮更要弄好。在做的時候也可以加一些豬肉放進(jìn)去,這樣既能卻除魚腥味,而且還能讓魚肉更美味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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