家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            胖頭魚頭的做法大全

            2017-10-30 12:16:37      

            魚是很多人最愛,魚的種類有很多,例如鯽魚、鯉魚、鯰魚、草魚、胖頭魚,這些魚在含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪都是比較豐富,在吃的時候,也是可以放心選擇,它對人體健康都是沒有任何損害,那長期吃魚,都補充鈣質(zhì)也是有著很好幫助,而且長期吃魚也能夠增加人體免疫力,那胖頭魚頭的做法大全中,都有什么制作方法呢?

            對胖頭魚頭的做法大全中,都有什么樣制作方法呢,它的制作方法也是比較多,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對它的制作方式,都是有著很好了解,知道如何做最佳。

            胖頭魚頭的做法大全:

            魚頭誘惑

            材料:大魚頭半個,小米泡椒1瓶,生姜,蔥,蒜,老干媽辣豆豉醬,鹽,料酒,雞精,太太樂鮮貝露調(diào)味汁

            做法:

            1、魚頭清洗干凈擦干水分備用;

            2、生姜切片,蒜切片,小米泡椒切碎(汁水倒入碗中備用);

            3、用適量鹽將魚頭均勻的抹勻,并拍扁幾片生姜和蔥段一起抹在魚身上腌制5分鐘;

            4、在魚身淋上一湯匙料酒;

            5、均勻的鋪上泡椒碎,放入一小匙老干媽辣豆豉醬;

            6、再將泡椒水均勻的倒在魚身上后灑些雞精,鋪上剩余的蒜片姜片和蔥段;

            7、大火燒開鍋中的水,放入魚頭蓋上鍋蓋蒸制(保持大火蒸制,根據(jù)魚頭大小,一般半個魚頭10-12分鐘,整個魚頭15分鐘左右);

            8、蒸好后取出挑去蔥段姜片,倒入1碗鮮貝露調(diào)味汁;

            9、鋪上一層蔥花,最后澆上滾燙的熱油即可。

            通過以上介紹,對胖頭魚頭的做法大全中,都有什么樣制作方式呢,也是有著一些認(rèn)識,按照以上方法進(jìn)行制作,可以輕松的制作出美味的胖頭魚,而且這樣魚在吃的時候,不僅口感獨特,而且在營養(yǎng)價值上,也是很高。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            胖頭魚的做法與營養(yǎng)價值

            胖頭魚,學(xué)名鳙魚,又叫大頭魚,有的地方把它與鰱魚統(tǒng)稱為花鰱,是我國著名的四大家魚之一。胖頭魚頭大而肥,肉質(zhì)雪白細(xì)嫩,深受人們喜愛,特別是……詳細(xì)>>

            魚頭火鍋的做法大全

            魚頭火鍋屬于家常菜菜譜,主要原料是魚頭;工藝是煮,制作難度中等。詳細(xì)>>

            草魚頭的做法大全

            草魚是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷氖澄铮蚱淙赓|(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,成為大家喜愛的食物,草魚頭也是不錯的食物,那么草魚頭該怎么吃呢?詳細(xì)>>

            魚頭湯的做法大全

            魚頭湯營養(yǎng)豐富味道鮮美,是其它湯類所不能相比的,女性朋友可以多喝點魚頭湯,有一定的滋補功能。那么大家知道魚頭湯的做法嗎?詳細(xì)>>

            食譜大全及做法炒菜-剁椒魚頭

            烹調(diào)類別:煮菜系:川菜詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国精产品999一区二区三区有限| 日韩毛片基地一区二区三区| 日韩精品无码一区二区视频| 日本视频一区在线观看免费| 丰满人妻一区二区三区视频53| 风间由美在线亚洲一区| 久久久久人妻一区二区三区vr| 国产一区三区二区中文在线| 日本一区二区在线不卡| 国产精品无码一区二区三区免费| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 在线电影一区二区| 国产精品久久久久久一区二区三区 | 伦精品一区二区三区视频| 久久精品国产一区二区三| 国模丽丽啪啪一区二区| 一区二区三区影院| 国产亚洲一区区二区在线 | 视频在线一区二区| 国产一区二区三区免费视频| 国产婷婷色一区二区三区深爱网| 成人精品一区二区电影| 日韩精品一区二区三区国语自制| 成人一区二区三区视频在线观看| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区| 亚洲欧美成人一区二区三区| 亚洲日韩精品国产一区二区三区| 天海翼一区二区三区高清视频| 日韩一区二区在线免费观看| 国产乱码精品一区三上 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 国产在线aaa片一区二区99| 亚洲AV综合色区无码一区爱AV| 久久国产免费一区| 无码国产精品久久一区免费| 国产嫖妓一区二区三区无码| 一区二区三区国模大胆| 亚洲av午夜福利精品一区人妖| 亚洲av无码一区二区三区观看| 亚洲高清一区二区三区电影|