古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
松茸排骨湯營養價值高,尤其是松茸,營養價值絕對是公認的,而且有很好的抗癌效果,還能夠幫助我們恢復精力,益胃補氣,對于改善心血管功能也有很好的作用,下文就是具體的制作方法介紹。
一、主料:干松茸6-8顆、排骨300克
調料:姜1塊、鹽5克、水2000ML、胡椒粉適量、小蔥1把
二、烹制方法
1、干松茸提前溫水泡發。
2、反復清洗,去沙、去根部,待用。
3、姜切片,待用。
4、湯鍋提前加水2000ML煲煮。
5、放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸騰,血沫浮出。
6、趁沸騰撈出排骨(避開血沫或用溫水沖凈表面血沫)。
7、將排骨、松茸、剩余姜片一起放入已經溫熱的湯水中,煲2-3小時。
8、入鹽。
9、加入白胡椒粉和切碎的小蔥末即可食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
在鍋中加入適量的水,加入料酒、姜,再把切好的排骨放入鍋中,消除排骨中的血沫。詳細>>
蘿卜是很多人最愛,吃蘿卜對滋補身體有很大幫助,蘿卜不僅具有排氣的功效,同時它含有蛋白質、維生素也是比較多,因此對它的選擇可以放心進行,蘿……詳細>>