孕婦吃赤小豆有什么好處

紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為飯豆。它具有律津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能，被李時珍稱為勺占之谷。詳細>>

赤小豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”。紅小豆含多種營養成分，每100克赤小豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克……詳細>>

原料：赤豆500克，白糖200克，桂花45克。做法：將赤豆撿去雜質洗凈后，放入水中浸泡一晚，使赤豆浸發。將赤豆放在鍋中，加清水兩升，旺火……詳細>>

夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適癥狀；暑濕重，心陽不振，則易脾虛水腫。這時……詳細>>

赤小豆補血養生粥：首先，將花生、小米、玉米、紅米、糙米、眉豆、赤小豆、綠豆、沖洗干凈，入水浸泡過夜；第二天，在鍋里加足量的清水，大火煮開……詳細>>