古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
黃豆芽炒鱔絲
材料:黃豆芽250克,鱔魚100克。
調料:色拉油、生粉、鹽、味精各適量。
做法:鱔魚洗凈,用沸水焯一下,撈起后切成絲,黃豆芽用沸水焯一下,撈起后待用,鍋內放少許油燒至五成熱,放入全部材料翻炒,用鹽、味精調味后,加入生粉勾芡即可。
海帶豆芽湯
材料:黃豆芽200克,海帶100克,瘦豬肉50克。
調料:鹽少許。
做法:1、把黃豆芽洗凈去根,海帶洗凈,切成絲,豬肉洗凈,切成方塊。
2、把肉放入鍋中,加水適量,大火燒沸,再放入黃豆芽、海帶,開鍋后用小火燉煮50分鐘,加鹽調味即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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孕婦吃豆芽的好處:大豆發芽后,有一種叫天門冬氨酸的物質急劇增加,所以孕婦吃豆芽能減少體內乳酸堆積,消除疲勞。同時豆芽富含極易被人體吸收的……詳細>>
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