家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            豆角炒肉末

            2017-10-30 14:52:46      

            原料:鮮豆角300克、瘦肉150克、紅椒100克,鹽、味精、雞精、姜末、蒜末各適量。

            做法:

            1、豆角擇洗干凈切碎,瘦肉洗凈切末,紅椒洗凈切碎備用。

            2、鍋上火,油澆熱,放入肉末炒香,加入紅椒碎、姜末、蒜末一起炒出香味。

            3、放入碎鮮豆角,調入鹽、味精、雞精、炒勻入味即可出鍋。

            營養價值:

            豆角中含有豐富的B族維生素、維生素C和植物蛋白質,有解渴健脾、增強抵抗力、益氣生津的功效。而且豆角中的B族維生素有增進食欲、解渴止吐之功效。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            酸豆角炒肉末的營養價值

            吃酸豆角炒肉末的時候可以把筷子收起來,換個大點的勺子,大口大口的挖著吃,非常過癮。而且在做酸豆角炒肉末的時候,還可以把分量準備多一點,然……詳細>>

            酸豆角炒肉末的功效與作用

            豬肉富含豐富的蛋白質,性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋……詳細>>

            酸豆角炒肉末的做法

            酸豆角洗凈切小段,麻辣蘿卜干切丁,所有的配料切粒狀備用,蔥白蔥綠或者蒜白蒜綠要分開。絞肉用姜汁和少許的料酒抓一下。詳細>>

            肉末銀牙炒韭菜做法

            綠豆芽200g、韭菜100g、肉末100g、水發木耳10g、姜碎適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量、糖適量、料酒適量、食用油適量。詳細>>

            番茄肉末炒玉米做法

            將玉米洗凈蒸熟,取出晾涼后掰成粒;番茄放入沸水中稍燙一下后撈出去皮,再切成小??;瘦肉洗凈剁碎成末,加入少許淀粉拌勻;生姜切成末,蔥切花……詳細>>

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区免费视频| 色一情一乱一区二区三区啪啪高| 中文字幕人妻AV一区二区| 一区二区高清视频在线观看| 五十路熟女人妻一区二区 | 国产视频一区在线播放| 久久国产精品无码一区二区三区| 秋霞日韩一区二区三区在线观看| 国产对白精品刺激一区二区| 亚洲日本一区二区三区在线| 精品久久久久中文字幕一区| 无码AV动漫精品一区二区免费| 午夜视频一区二区| 国模一区二区三区| 国产主播福利精品一区二区| 国产精品一区视频| 午夜AV内射一区二区三区红桃视| 亚洲高清日韩精品第一区| 精品人妻中文av一区二区三区| 亚洲乱码日产一区三区| 蜜桃传媒视频麻豆第一区| 国产日韩AV免费无码一区二区| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 国产精品成人国产乱一区| 精品国产一区二区三区在线观看 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕| 国产在线精品一区二区三区不卡| 久久99国产一区二区三区| 精品免费久久久久国产一区| 亚洲综合国产一区二区三区| 久久精品国产一区二区三| 亚洲一区精品视频在线| 人妻av综合天堂一区| 福利一区二区在线| 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 成人毛片无码一区二区| 爱爱帝国亚洲一区二区三区| 国产一区二区三区樱花动漫| 国产亚洲情侣一区二区无| 中文字幕一区二区三区5566| 色窝窝免费一区二区三区|