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            堅果雜糧米糊的做法

            2017-10-30 15:20:28      

            中國人歷來都重視吃,這也難怪,吃得好,人才能更健康,也才能更開心,如果連平日的一日三餐都不能保證吃得好,那活著就會少了很多樂趣,堅果雜糧米糊的做法簡單,味道不錯,是許多家庭青睞的一種菜式。

            1、所需主要食材。

            2、所有食材淘洗干凈。大棗去核備用。

            3、把所有食材放入豆?jié){機,加牛奶。

            4、這時水位線低于最高線。

            5、可以加入清水至最高水位線。

            6、豆?jié){機選擇米糊鍵,坐等吧。

            7、棗香、核桃香,并帶著淡淡的奶香。有營養(yǎng)的米糊,試試吧。

            堅果雜糧米糊的做法操作簡單,無論是不是經(jīng)常下廚,這道菜都能做的非常好,只要不加太多鹽就可以啦。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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