養胃的米糊能多吃嗎？

胃部的疾病癥狀發生之后會造成身體很大的傷害。引發胃部的疾病主要就是不良的生活習慣和飲食習慣。平常身體上有了疾病的癥狀后，不能馬上的進行有效的治療和控制，那么也是能讓胃部發生疾病的癥狀。在胃部的疾病發生之后，應該要及時的進行治療才行。那么養胃的米糊能多吃嗎？ 

牛奶南瓜糊

牛奶是養胃食品是眾所周知的，喝一杯牛奶會在胃里形成一層保護膜，從而保護胃不受損傷，并且還能給身體提供蛋白質、脂肪等營養。南瓜不僅可以養氣潤肺，而且還能夠有效的促進胃腸蠕動，幫助消化，對胃也有著很好的保護作用。因此將這兩樣食物做成米糊，對胃的保護也是極好的。

做法：將半斤南瓜洗凈去皮，去籽，然后切成塊狀，將南瓜和小米放入攪拌機中，再加入適量的牛奶和清水進行攪拌，倒出放在容器里，再上蒸籠隔水蒸至熟透即可，一碗香噴噴的養胃米糊就做好了。

小米杏仁糊

小米對胃的保護相對于大米來說更強，因為大米中含有的酸會對胃有一定的刺激，如果胃病患者吃的過多，會造成胃痛，而小米更能養胃。

做法：將小米和杏仁放入攪拌機里打碎倒在容器里，然后加入清水，小火熬制20分鐘再加入適量的白糖即可。

養胃不能僅僅只靠米糊就可以養好的，在平時的生活中還應該有一個規律的飲食，食療和按摩相配合，養成良好的作息習慣 。

養胃的米糊是要適量的進食。再好的食物都是要控制食量的，如果不能很好的控制食量，那么好的食物也可能會給身體帶來比較大的傷害。所以要想保護好胃部的話，就要按照正確的方法來進食。這樣才能讓胃部得到比較好的養護效果，不會引發疾病的癥狀發生。