南瓜布丁高蛋白美容有奇效

　　南瓜中的蛋白質(zhì)高，纖維較少，維生素A、C含量也高，能夠有效防秋燥，增強兒童免疫力，對女性也有美容作用，那么多的營養(yǎng)成分，不食用南瓜可……詳細(xì)>>

由于被發(fā)現(xiàn)含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，……詳細(xì)>>

在我們的現(xiàn)實生活中，大家都知道，一旦一個人患了疾病以后，基本上就拒絕了大魚大肉，吃香的喝辣的過去了，但是最新的研究卻發(fā)現(xiàn)，高蛋白的飲食有……詳細(xì)>>

如雞蛋，雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。對人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳?！?a href="http://www.zpeb.net/yinshi/a/201704/1829298.html" target="_blank">詳細(xì)>>

肉中的蛋白質(zhì)含量在10%至20%之間，俗稱的瘦肉是脂肪含量較少的肉，而肥肉是脂肪含量較多的肉，瘦肉的蛋白質(zhì)含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，……詳細(xì)>>