濕熱體質能吃魚膠嗎？

濕熱體質能吃魚膠嗎？

步驟/方法：

1、中醫建議濕熱比較重的話，可以口服一些中藥進行調理身體的，比如龍膽瀉肝丸或是四妙丸等等中成藥都是可以很好的緩解機體的濕熱的。在服用藥物期間要做到不要吃辣的食物為好。

2、濕熱體質的人其實不建議吃魚膠的。如果在服用一些藥物調理好了，可以服用魚膠的。否則的話，是會加重這種機體的濕熱程度的。所以廣大朋友要注意了不是所有的營養品都是可以隨時吃的。

3、濕熱體質的人，在日常生活中的飲食習慣中一定要盡量少吃油膩的食物，比如油條，麻團等等，而且涼的也要少吃。比如冰激凌，奶昔等等都是不要吃的。否則的話，是會加重濕熱的。

注意事項：

濕熱體質的人在日常生活中的生活習慣也是要改一改的，特別是不愛運動的人群，一定要養成良好的運動習慣，比如多做有氧運動，跑跑步，競走等等都是不錯的。