古熾明 副主任醫(yī)師
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豆角炒肉是很多人喜愛的選擇,這樣的佳肴吃的時候,對身體不會有任何影響在,夏季吃豆角炒肉對提高食欲有很好幫助,不過在對這樣佳肴制作的時候,要先對它制作流程進(jìn)行了解,這樣制作的時候,才能夠順利進(jìn)行,那豆角炒肉的家常做法都有什么呢,下面就詳細(xì)介紹下。
豆角炒肉的家常做法:
材料
主料:豬肋條肉(五花肉)200克,
輔料:四季豆150克,
調(diào)料:大蔥3克,姜3克,料酒15克,醬油25克,甜面醬3克,鹽2克,味精2克,豌豆淀粉8克,花生油30克,香油10克
做法
1、將蔥、姜洗凈均切成末;
2、淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉,待用;
3、將肥瘦肉洗凈,切6厘米長,0.3厘米粗的絲;
4、豆角掐兩頭撕去筋,用沸水焯透,過涼水,再斜刀切4厘米長的絲;
5、旺火坐炒勺,放花生油,待油熱后下入肉絲、蔥、姜末熗勺,放入面醬、煸炒肉絲至斷生;
6、烹料酒、醬油、高湯,放豆角絲,放鹽、味精找口,顛抖翻炒均勻,勾芡,淋香油,出勺裝盤。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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