古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上,多吃植物油對身體健康也不利,尤其是婦女多吃植物油害處更大。
醫學實驗表明,植物油比動物油更容易被人體吸收,在體內形成較多的熱量。喜好吃油炸食物的女性,一般容易發胖,而且容易患乳腺癌和結腸癌,另外,植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發生發展。過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌增多,而膽汁酸的代謝產物有致癌作用,故過多攝入植物油可能會引發結腸癌。
因此,為了防止肥胖和減少乳腺癌、結腸癌的發生,婦女盡量不要多食植物油。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
當今世界,許多人對動物脂肪頗具戒心,因為食用含有大量飽和脂肪酸的動物脂肪易使膽固醇、血脂增高,導致動脈粥樣硬化和冠心病。詳細>>
現在市場上的植物油很多,比如花生油、葵花籽油、菜籽油等,里面含有大量的不飽和脂肪酸,有利于身體的健康,抑制了癌細胞的生長,清除了體內有害……詳細>>
眾所周知,膽石癥患者飲食上應特別講究,保持低脂肪、低糖、低膽固醇的飲食結構,而生活中食用的動物油含有較多的飽和脂肪酸,如果過多食用會升高……詳細>>
每一個人的身體情況都是不一樣的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食,這樣才能更加的健康,下面一起了解下吃植物油會上火嗎?詳細>>