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            耗油菜心的家常做法

            2017-10-31 10:46:02      

            耗油菜心的家常做法

            耗油菜心相信大家都吃過,那么如何做出一道美味的耗油菜心呢,下面來說一下烹制步驟:

            1、菜心洗干凈,把上面老的切掉。

            2、鍋中倒入熱水滴入少許油,放入菜心,開鍋后關火撈出來。

            3、耗油備好,放入少許水!

            4、鍋中倒入適量油,隨后把備好的耗油倒進去。

            5、放入菜心翻炒一會,加入適量的鹽。

            6、加少許的水讓菜心入滋味。

            7、出鍋裝盤即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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