家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            菜心扒肉餅

            2017-10-31 10:48:26      

            菜心扒肉餅

            用料 :

            瘦肉200克、油菜心 100克、荸薺 10克、生姜 1小塊、淀粉 適量、食用油 500克(實耗80克)、蠔油 2小匙、香油 1小匙、高湯 2大匙、 精鹽 1小匙、白糖 1小匙、 味精0.5小匙。

            做法 :

            1、瘦肉剁成泥;油菜心洗凈;荸薺去皮洗凈切末;姜洗凈切末。

            2、瘦肉泥中加入一部分鹽、味精、姜末、淀粉拌勻,打至起膠,做成肉餅。

            3、油菜心用開水燙熟,擺入碟內。

            4、鍋內放油,油溫升至六成熱時下入肉餅,炸至外脆里嫩時撈起,擺在菜心上。

            5、鍋內留底油,注入高湯,調入剩下的鹽、味精、白糖、蠔油,用淀粉勾芡,淋香油后澆到肉餅上即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            菜心扒肉餅

            瘦肉200克、油菜心 100克、荸薺 10克、生姜 1小塊、淀粉 適量、食用油 500克(實耗80克)、蠔油 2小匙、香油 1小匙、高湯……詳細>>

            香菇扒菜心

            香菇扒菜心的原料:油菜500克、香菇50克、姜5克、鹽3克、味精1克、糖1克、清湯30克、水淀粉15克、食用油若干。入清湯(20克左右)……詳細>>

            香菇扒菜心

            香菇扒菜心的原料:油菜500克、香菇50克、姜5克、鹽3克、味精1克、糖1克、清湯30克、水淀粉15克、食用油若干。鍋中重新做油,5成熱……詳細>>

            獨家扒菜心

            想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀……詳細>>

            扒菜心怎么做才好吃

            想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀……詳細>>

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日韩成人无码一区二区三区 | 国产精品无圣光一区二区| 久久精品无码一区二区三区| 亚洲综合av一区二区三区| 亚洲线精品一区二区三区| 日本精品一区二区久久久| 亚州AV综合色区无码一区| 亚洲视频在线一区二区三区| 无码人妻久久一区二区三区| 国产精品一区二区av不卡| 国产亚洲综合一区二区三区| 日韩a无吗一区二区三区| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 久久久久人妻一区精品性色av | 一区二区三区精密机械| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 亚洲一区二区三区影院| 中文字幕一区二区三区日韩精品| 变态调教一区二区三区| 日韩国产一区二区| 精品国产香蕉伊思人在线在线亚洲一区二区| 丰满爆乳无码一区二区三区| 国产精品无码一区二区在线| 色窝窝免费一区二区三区| 亚洲AV网一区二区三区| 国产一区二区三区播放| 麻豆视频一区二区三区| 一区二区三区四区在线观看视频| 日本美女一区二区三区| 一区在线免费观看| 中文字幕一区二区三区免费视频| 香蕉免费看一区二区三区| 熟妇人妻一区二区三区四区| 日本亚洲成高清一区二区三区| 日本不卡在线一区二区三区视频| 人体内射精一区二区三区| 韩国福利影视一区二区三区| 国产午夜精品一区二区三区极品| 国产精品久久亚洲一区二区| 亚洲一区二区三区在线播放 | 欧美日韩精品一区二区在线视频|