家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            菜心扒肉餅

            2017-10-31 10:48:26      

            菜心扒肉餅

            用料 :

            瘦肉200克、油菜心 100克、荸薺 10克、生姜 1小塊、淀粉 適量、食用油 500克(實耗80克)、蠔油 2小匙、香油 1小匙、高湯 2大匙、 精鹽 1小匙、白糖 1小匙、 味精0.5小匙。

            做法 :

            1、瘦肉剁成泥;油菜心洗凈;荸薺去皮洗凈切末;姜洗凈切末。

            2、瘦肉泥中加入一部分鹽、味精、姜末、淀粉拌勻,打至起膠,做成肉餅。

            3、油菜心用開水燙熟,擺入碟內(nèi)。

            4、鍋內(nèi)放油,油溫升至六成熱時下入肉餅,炸至外脆里嫩時撈起,擺在菜心上。

            5、鍋內(nèi)留底油,注入高湯,調(diào)入剩下的鹽、味精、白糖、蠔油,用淀粉勾芡,淋香油后澆到肉餅上即可。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            菜心扒肉餅

            瘦肉200克、油菜心 100克、荸薺 10克、生姜 1小塊、淀粉 適量、食用油 500克(實耗80克)、蠔油 2小匙、香油 1小匙、高湯……詳細(xì)>>

            香菇扒菜心

            香菇扒菜心的原料:油菜500克、香菇50克、姜5克、鹽3克、味精1克、糖1克、清湯30克、水淀粉15克、食用油若干。入清湯(20克左右)……詳細(xì)>>

            香菇扒菜心

            香菇扒菜心的原料:油菜500克、香菇50克、姜5克、鹽3克、味精1克、糖1克、清湯30克、水淀粉15克、食用油若干。鍋中重新做油,5成熱……詳細(xì)>>

            獨家扒菜心

            想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀……詳細(xì)>>

            扒菜心怎么做才好吃

            想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 成人免费一区二区三区在线观看| 天堂国产一区二区三区| 国产激情一区二区三区 | 国产成人综合亚洲一区| 五十路熟女人妻一区二区| 蜜桃视频一区二区三区在线观看| 日本高清不卡一区| 亚洲日韩激情无码一区| 精品亚洲一区二区| 国产精品视频一区二区三区四| 日韩精品无码一区二区三区AV| 在线精品国产一区二区三区| 一区二区三区国产| 色窝窝无码一区二区三区| 精品国产乱码一区二区三区| 亚洲综合在线一区二区三区| 丰满爆乳无码一区二区三区| 国产精品一区二区三区高清在线 | 精品一区精品二区制服| 无码福利一区二区三区| 无码视频免费一区二三区| 国产人妖在线观看一区二区| 一区二区三区在线观看视频| 国产在线aaa片一区二区99| 一区二区三区日韩| 亚洲av无码一区二区三区在线播放| 在线成人综合色一区| 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 精品国产亚洲一区二区在线观看 | 玩弄放荡人妻一区二区三区| 精品国产日韩亚洲一区91| 亚洲A∨精品一区二区三区| 国产av天堂一区二区三区| 88国产精品视频一区二区三区| 国产小仙女视频一区二区三区 | 日韩视频在线观看一区二区| 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片 | 久久人做人爽一区二区三区| 国产精品成人免费一区二区| 国产精品一区二区久久精品无码 |