古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
花素蒸餃香甜不平凡,餡內包有粉絲、豆干絲、開陽及青菜,因為有開陽所以只能稱做花素,吃全素的人要注意。由蔬菜組成的內餡口感不油膩,是非常受歡迎的健康食物,吃起來味道香甜,不會有素食的平淡感。
花素蒸餃的做法
原料:面粉500克,雞蛋300克,小青菜200克,水木耳50克,水香菇50克,鹽15克,蔥60克、姜15克,胡椒粉、味精各6克,香油20克。
制作工藝:
1、和面:面粉置案板上開窩,用80℃的水燙1/3的面,再用涼水將其余的面粉和成面團,兩者混合揉光待用。
2、制餡:雞蛋炒熟剁碎,小青菜焯水冰涼切碎除去水分,木耳、香菇洗凈切碎,蔥姜切米,最后一起放盆中加調料拌成餡心。
3、成形:面團搓條揪劑,搟成圓皮,包入餡心捏成花邊餃子生坯。
4、熟制:生坯上籠旺火蒸5分鐘即成。
溫馨提示:
1、熱水燙面時,要澆勻不能打糊。
2、燙完后要加涼水,成品吃口才不粘牙。
3、和好的面團要散發熱氣,成品才不結皮。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
所有處理好的餡料放入大容器中,加入蔥姜末、雞粉、食鹽、切碎的豆豉、食用油。加入香油攪拌均勻。詳細>>
調料:第一道頭道醬油2勺,零添加頭道醬油3勺,細砂糖適量,料酒3勺,鹽少許,雞精少許。詳細>>