古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕期美味推薦——蘆筍瘦肉餃子
首先準(zhǔn)備食材：蘆筍100g 瘦肉200g;
面皮10張 雞蛋1個 蔥1根；
調(diào)料：料酒 2茶匙 鹽 適量；
步驟一：將蘆筍、瘦肉、蔥洗干凈，切成末。
步驟二：取一大碗，將肉末、蔥花、蘆筍末倒入碗中，磕入雞蛋，將鹽和料酒倒入，用筷子在碗中朝一個方向攪拌。
步驟三：在餃子皮中放入適量肉餡，對折、捏花，打折按緊到不露餡。
步驟四：燒開一鍋水，放入餃子，直到餃子浮起水面，即可撈起裝盤。
步驟五：調(diào)好喜歡的醬料。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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趙泳誼主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：糖尿病營養(yǎng)治療，特殊人群（嬰幼兒、老人、孕婦）的營養(yǎng)指導(dǎo)，營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療，危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
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