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            疲勞
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            消除疲勞靚湯花豆排骨湯的做法

            2017-10-31 11:21:57      

            原料:花豆150克、小排骨150克。

            輔料:水3碗。

            做法:

            1、花豆洗凈,事先浸水12小時備用。

            2、小排骨放入開水中汆燙,撈起瀝干,與花豆、水一起放入容器中。

            3、將容器放入電鍋(鍋中放1碗水),重復蒸2次,蒸熟后即可取出食用。

            Tips:本道湯品在連續食用7天后,必須停用7天再繼續食用。

            特色:可有效消除疲勞。食用花豆可消除疲勞、預防心臟疾病。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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