家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            清蒸小黃魚做法

            2017-10-31 11:52:33      

            用料:小黃魚 6條。

            做法 :

            1、 買魚時讓人處理干凈內臟。

            2、 洗凈控干。里里外外抹少許鹽,碼姜末和蒜末。撒點紅椒碎裝飾。

            3、 蒸鍋水開后,放入蒸鍋大火蒸15分鐘。

            4、 關火后再虛蒸5分鐘。

            5、 端出,倒掉盤內的水。

            6、 滴一些蒸魚豉油。

            7、 炒鍋燒熱油,澆在魚上。

            8、 再撒點蔥花即可。

            小貼士:

            1、 鹽少抹點,蒸菜取其清淡。而且后面加的蒸魚豉油也有咸味。

            2、 蒸魚蒸出的水一定要倒掉,這是不腥的關鍵。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            食用小黃魚應注意什么?小黃魚的做法與功效

            黃魚雖然有“大黃魚”和“小黃魚”之分,但在營養角度方面,大黃魚與小黃魚的營養價值并無太大的差別。今天主要來介紹一下吃小黃魚的好處、做法及……詳細>>

            清蒸黃魚做法

            大盤子里抹上一層油,放入黃魚;鋪上蔥姜絲,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸魚豉油;詳細>>

            黃豆酸筍小黃魚的做法 清熱益氣

            黃豆酸筍小黃魚的做法?紀錄片《舌尖上的中國1》第一集《自然的饋贈》介紹了食材筍及美味食譜黃豆酸筍小黃魚,本文將和大家一起回味這道美食的……詳細>>

            香酥小黃魚

            魚身沖洗一遍,剪腹鰭,剪尾鰭,去鱗,剪開腹部,右手拖尾,左手拇指慢慢摳下(雜物),清洗凈魚身內壁,剪去鰓蓋,清理完成,瀝干水,放置于大碗……詳細>>

            油炸小黃魚的做法

            油炸小黃魚真的是我們做小黃魚最常見的方法了。因為小黃魚本身體積小,所以用油炸過后,魚骨都是酥的,直接一整條吃下肚都沒事。下面就為大家介紹……詳細>>

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕一精品亚洲无线一区| 日本强伦姧人妻一区二区| 国产精品特级毛片一区二区三区| 91在线看片一区国产| 日韩免费一区二区三区在线 | 日韩精品无码一区二区三区不卡| 国产一区美女视频| 精品欧洲av无码一区二区三区| 久久精品国产一区| 三上悠亚亚洲一区高清| 一区二区高清视频在线观看| 国产成人精品一区二区三在线观看 | 射精专区一区二区朝鲜| 亚洲一区精品中文字幕| 无码乱人伦一区二区亚洲一| 精品视频一区在线观看| 国产中文字幕一区| 性盈盈影院免费视频观看在线一区| 日韩一区二区在线播放| 麻豆AV一区二区三区| 精品人妻AV一区二区三区| 人妻AV一区二区三区精品| 91福利国产在线观一区二区| 亚洲美女一区二区三区| 91国偷自产一区二区三区| 久久精品日韩一区国产二区| 夜精品a一区二区三区| 国产一区精品视频| 制服中文字幕一区二区 | 免费精品一区二区三区在线观看| 日本一区二区视频| 欧洲精品码一区二区三区| 国产成人av一区二区三区在线 | tom影院亚洲国产一区二区| 国产精品夜色一区二区三区| 亚洲av色香蕉一区二区三区 | 国产欧美一区二区精品仙草咪| 免费无码A片一区二三区| 波多野结衣电影区一区二区三区| 一区二区三区四区国产| 久久国产精品最新一区|