家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            茼蒿油豆腐龍骨湯做法

            2017-10-31 11:59:26      

            食材

            主料:龍骨330g ;油豆腐110g ;茼蒿115g;

            輔料:料酒適量 ;鹽適量 ;味精適量;

            步驟

            1、食材:龍骨(已清洗焯水)、油豆腐、茼蒿(已清洗切開)。

            2、將已焯好的龍骨下入高壓鍋中,加適量的料酒。

            3、加入一些清水。

            4、隨后,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘后關火。

            5、燜至沒氣后開蓋。

            6、接著,合入油豆腐翻動一下煮開煮上3分鐘。

            7、然后,合入切好的茼蒿翻動一下煮開。

            8、最后,加適量的鹽。

            9、加適量的味精。

            10、調味翻勻,即成。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            田園蔬菜龍骨湯的做法

            田園蔬菜龍骨湯,清甜滋潤,在滿足了嘴巴后又能照顧到身體需要的熱量。 詳細>>

            油豆腐燒肉做法

            加入鮮紅椒翻勻,調試鹽味繼續燜數分鐘,最后大火收汁淋醬油、蠔油拌勻即可(依個人喜好還可以添加適量的胡椒粉)。詳細>>

            油豆腐炒肉的做法

            油豆腐炒肉這種食材可能我們在生活中食用的次數會比較少,對它的做法了解也不是很多。但是這種食物的營養價值和功效是非常明顯的,它對于一些消耗……詳細>>

            油豆腐炒豆芽做法

            黃豆芽摘去根須,清水浸泡15分鐘后沖洗干凈;熱鍋后倒入植物油燒熱,下黃豆芽大火翻炒;加鹽和生抽調味,再繼續炒1分鐘即可。詳細>>

            龍骨牛蒡苦瓜干湯做法

            夏季煲湯肉類的選擇:老火湯中一般有四種肉類食材最常見:龍骨、肋排、扇骨、小排。另外豬腱肉,老鴨,乳鴿,鵪鶉,也非常適合夏季煲湯使用。詳細>>

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日本道免费精品一区二区| 亚洲一区二区影院| 少妇激情一区二区三区视频 | 亚洲Av无码一区二区二三区| 伊人色综合网一区二区三区 | 在线|一区二区三区| 国模少妇一区二区三区| 日本一区二区三区不卡视频中文字幕| 精品国产一区二区三区久久蜜臀| 中文无码一区二区不卡αv| 日韩综合无码一区二区| 精彩视频一区二区| 中文字幕无线码一区2020青青| 国产精品香蕉在线一区| 亚洲AV午夜福利精品一区二区 | 骚片AV蜜桃精品一区| 麻豆一区二区三区蜜桃免费| 免费高清av一区二区三区| 亚洲av日韩综合一区久热| 日本在线视频一区二区| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 日韩在线视频不卡一区二区三区| 国内精品视频一区二区三区| 久久久国产精品无码一区二区三区| 无码丰满熟妇一区二区| 亚洲av乱码一区二区三区按摩| 国产欧美一区二区精品仙草咪| 亚洲蜜芽在线精品一区| 亚洲AV无码一区二区乱孑伦AS| 中日韩精品无码一区二区三区| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 成人一区二区三区视频在线观看| 国产在线一区二区三区av| 国产在线不卡一区| 国产精品成人一区二区| 激情内射日本一区二区三区| 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 亚欧免费视频一区二区三区| 亚洲一区二区三区精品视频| 韩国一区二区三区视频| 国产福利一区二区在线视频 |