古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黃豆芽,又名:大豆芽,清水豆芽。豆芽是大豆經加工處理發(fā)出的嫩芽,是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜。當今世界“天然”、“健康”食物引領風騷者之一,乃是源自我國的豆芽菜,特別是金燦燦的“如意菜”----黃豆芽。
中醫(yī)認為黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經;
有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚之功;
對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。
應用于失血性貧血;黃豆芽250克,大棗15克,豬骨250克,加水適量久煎,加鹽調味,一天分3次,食豆芽、飲湯。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
黃豆芽的營養(yǎng)價值!當今世界“天然”、“健康”食物引領風騷者之一,是我國的豆芽菜,特別是金燦燦的“如意菜”——黃豆芽。明人陳嶷曾有贊美黃……詳細>>
常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗……詳細>>
豆芽類蔬菜含有大量的抗酸性物質,可起到很好的防老化功能。在具有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的正是黃豆及黃豆芽,綠豆和綠豆芽則排……詳細>>