古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
湯是很多人都喜愛喝的,湯的種類有很多,而且在湯的選擇上,都是可以根據自己喜歡進行,那不同的湯在營養元素上,也是有著很大不同,蔬菜湯含有的維生素較多,肉類湯含有的蛋白質比較多,所以在喝湯的時候,根據自己的喜愛進行選擇,是最佳之選,這樣喝湯的時候,也是會很喜歡,那燉湯食譜大全中,都有什么制作方法。
對燉湯食譜大全中,都有什么制作方法呢,不同湯的制作,也是有著不同方法,制作湯前,對這些方法也是要進行很好了解,使得制作的時候,也是能夠順利進行。
燉湯食譜大全:
蘿卜排骨燉湯
材料:白蘿卜,豬排骨
做法:
1、排骨洗凈切段
2、蘿卜洗凈切段
3、小蔥切成末
4、在砂鍋里裝涼水,放入排骨,住半個小時,將這次煮的水倒掉,給豬排骨消毒,祛除排骨肉質里的血水。
5、再次在砂鍋里裝大半鍋涼水,把排骨放進去,調至快火開始燉排骨,大致燉兩個小時,直至排骨肉質燉爛。
6、加入洗好的蘿卜,繼續燉大概50分鐘左右,用筷子在蘿卜上面戳一戳,如果蘿卜軟爛了,此道湯品就燉好了。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
寶寶正處于長身體的階段,對于飲食有一定的要求,不能只是吃菜,還要適量飲用一些營養價值比較高的湯這樣更能滋補,比如靈芝雞湯、菠菜蛋花湯、山……詳細>>
材料:黑蒜12顆,雞腳400克,姜,白糖1/2勺,鹽1勺,料酒2勺,生抽1勺。詳細>>
雞肉是物美價廉而且營養價值高的食物,雞肉可以做紅燒、清蒸、燉湯都可以,雞肉燉湯最好選擇整只雞,在湯中再加入一些香菇、人參、蟲草都是可以的……詳細>>
寶寶晚餐食譜建議以易于消化、熱量適中的食物無主,如豆制品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜類等。晚餐不要讓孩子吃得過飽,臨睡前可讓寶寶喝一杯熱奶……詳細>>