古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
患有甲減的的人該如何調理呢?如今患上甲減的人在不斷的增多,這主要跟人們現在的飲食有很大的關系。以下專家羅列了幾款調理甲減的食物。
1、三寶粥:酸棗仁30g柏子仁25g蓮子心10g大米100g,將大米洗凈,溫水浸泡2小時;三味藥用溫水沖洗3遍,溫水浸泡30分鐘。將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥,每日早、中、晚按頓服,服用量根據自己的飯量來掌握。
2、紫菜蘿卜湯:紫菜15克,白蘿卜300克,陳皮6克,水煎煮熟,調味服食。每日2次。
3、蠔豉海帶湯:蠔豉100克,海帶60克,水煎煮熟服,每日1--2次。
4、紫淡雙菜湯:紫菜15克,淡菜100克,豬瘦肉60克,水煎煮熟,調味服。
5、海帶瘦肉湯:海帶50克,豬瘦肉60克,水煎煮熟,調味服食。
6、佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10天~15天。
7、昆布海藻飲:昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數日。
8、青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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