古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜 名:松仁秋瓜烙
主 料:秋瓜、松仁。
配 料:地瓜粉、清油。精鹽、魚(yú)露。
做 法:
1、秋瓜用鋼絲球(廚房洗刷用)擦凈皮青粗面,一分為四,去瓜瓤分為約6至7公分塊,再切為薄片,用少許精鹽搓勻,瀝去水汁,撒上地瓜粉捏勻。松仁用清油慢火炒熟;
2、用平底不粘鍋放清油加熱,將秋瓜平鋪在鍋中,撒上松仁,慢火煎結(jié),一分為四翻轉(zhuǎn),加清油煎至微焦裝盤,伴魚(yú)露蘸食。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
松子具有豐富的營(yíng)養(yǎng),食用價(jià)值非常高。剛?cè)雽W(xué)的兒童需要補(bǔ)充大量的腦力,應(yīng)該多吃健腦食品。松仁炒飯制作方法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,最適合兒童食用了……詳細(xì)>>
美食固然誘人,但是只有自己做起來(lái),才會(huì)明白它真正的價(jià)值。而對(duì)于大家來(lái)說(shuō),在明白了芥末松仁拌芥藍(lán)這道菜的做法之后,相信多數(shù)人應(yīng)該都會(huì)自己嘗……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]