古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
純炒番薯泥
原料:番薯300克,白糖、植物食油適量。
做法
1、紅薯上鍋蒸熟后,趁熱去皮、搗成薯泥,加入白糖。
2、把炒菜鍋洗干凈,點火、倒入適量的食油,在熱油的過程中,要不停地晃動炒鍋,讓食油可以充分地流到炒鍋的各個部位,以防止番薯泥粘鍋。
3、倒入番薯泥,快速翻炒。
4、待番薯泥翻炒至變色后,即可出鍋。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
番薯葉的功效與作用是什么呢?也許會有些人并不了解番薯葉這種蔬菜,因此也沒有聽說過番薯葉的營養價值是什么。那么,今天就和小編一起來詳細了解……詳細>>
[制法]紅薯300克,削去外皮,切成小塊,加適量清水燒煮,待紅薯熟透后起鍋,加入適量冰糖、生姜片,再煮片時飲用。詳細>>