古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天美食菜譜 微波香菇炒豆干
原 料:豆干200克、干香菇6朵、蒜2瓣。
食用油2湯匙、一品鮮醬油1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙、雞精1/2茶匙。
操 作:
1、香菇清洗一下,用溫水泡發(fā)好,切成細(xì)條;豆干也切條備用。蒜拍碎,切末。
2、取一微波專用容器,倒入食用油和蒜末,入爐高火1分30秒。
3、放入切好的香菇和豆干,加入一品鮮醬油和白胡椒粉,再倒少許泡發(fā)香菇的水,攪拌均勻,入爐高火2分30秒。
4、加入鹽和雞精,調(diào)勻,繼續(xù)高火30秒。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
放入冰糖繼續(xù)炒。大概炒至豬腳全部上色,皮有緊縮,加入適量水,和泡發(fā)的香菇煮開,然后轉(zhuǎn)小火慢慢燜一個(gè)小時(shí)。詳細(xì)>>
這個(gè)八月,最適合吃的人間美味是菌類。哪種菌子最時(shí)鮮最應(yīng)季?還是只有兩個(gè)字——松茸!悄悄地說,松茸這種高檔名貴菌在家也可烹飪。大廚采用最家……詳細(xì)>>
主料:雞翅:8根調(diào)料:料酒:適量 姜:少許 白糖:少許 味精:少許 生抽:適量 老抽:少許 番茄:適量。詳細(xì)>>
牛肉、豆豉剁碎,辣椒殼切細(xì)一并放碗里,同時(shí)加入花椒粉、醬油、食鹽拌勻,漬一下后,加入食油把肉碎劃散,將絹豆腐劃成小塊一并放入,蓋上蓋子進(jìn)……詳細(xì)>>
彩椒切成任意形狀,杏鮑菇均切成片狀。燒熱油鍋,先下杏鮑菇,用中小火慢慢炒香,或者煎香。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]