古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
微波爐烤雞翅
材料：雞翅中，芝麻，蜂蜜，鹽，老抽，五香粉。
做法
1、雞翅洗干凈，用熱水燙洗一下。 用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味。
2、放到微波爐里高火先轉三分鐘，取出扎幾個眼。再放天烤架上，燒烤十分鐘。
3、當然微波爐得有燒烤功能的。要不就得用烤箱了。 十分鐘后取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻。 燒烤五分鐘就可以了。
微波奧爾良雞翅
主料：雞翅 適量。
調料：烤雞料 1袋。
做法
1、腌料用涼開水調開。
2、將雞翅中段450g、味好美微波爐雞翅調料、2匙水，放入微波爐碗中，充分混合均勻，腌漬15分鐘。
3、用保鮮膜蓋住或包住微波爐碗，并將微波爐碗上的保鮮膜用筷子刺10-12個小孔以釋放蒸汽，放入微波爐中用中高火加熱7分鐘。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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