家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            空心菜桿炒青椒做法

            2017-11-01 10:29:51      

            原料:·空心菜桿;·鹽;·糖;·味精;·大蒜;·蔥;作法:

            1、首先將空心菜清洗干凈,撿去老的部分,將空心菜的葉子摘掉,這個葉子不要丟掉,可以單獨炒,為了這道菜的口感更好,所以這道菜只選用空心菜的桿子來炒,用手將空心菜桿掰成段,再將它撕成條狀后備用;

            2、將蔥切碎,大蒜拍散后切粒;

            3、青椒切絲備用;

            4、鍋里放油,油熱后放入大蒜炒香,再放入蔥碎,將青椒絲放入,再放空心菜桿同炒,放入鹽、糖、味精,炒熟后即可出鍋裝盤了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            空心菜炒榨菜的做法

            功效:空心菜中含有大量纖維素,可增進腸道蠕動,加速排便,對于防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用。詳細>>

            家常小炒菜譜炒空心菜的做法

            炒鍋內放油燒熱,加入拍碎的蒜頭爆出味,放入空心菜,加少許精鹽用大火急炒,菜軟時加醬油、精鹽和味精,出鍋即可。詳細>>

            空心菜的做法:空心菜要大火快炒

            空心菜富含維生素及礦物質,還具有清熱解毒、潤腸通便、降低血糖的作用。在烹調時要注意大火快炒,因為慢火烹調時間過長,容易造成營養流失,而且……詳細>>

            清炒空心菜做法

            在了解空心菜做法的時候,我們就先來了解一下空心菜的飲食保健作用,中醫認為,空心菜性涼、味甘、無毒,入胃腸二經。空心菜不僅是美味的蔬菜,還……詳細>>

            空心菜可以炒雞蛋嗎?空心菜炒雞蛋的做法是什么?

            空心菜是夏季經常吃到的蔬菜,也是典型的綠色蔬菜的一種。空心菜具有清熱解毒、健康美容、預防口臭的作用,是很多朋友都喜歡吃的一種蔬菜。常見的……詳細>>

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 成人乱码一区二区三区av| 亚洲日本一区二区| 国产一区二区三区免费在线观看| 无码国产精品久久一区免费| 国内精品无码一区二区三区| 国产精品一区二区三区高清在线| 日本一区二区三区在线看| 久久久精品人妻一区二区三区 | 国产一区在线播放| 精品视频无码一区二区三区| 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 国产免费av一区二区三区| 亚洲高清一区二区三区| 日韩亚洲AV无码一区二区不卡| 国产在线精品一区二区高清不卡| 日本一区二区在线免费观看| 国产精品一区二区久久乐下载| 成人在线观看一区| 无码国产精品一区二区高潮| 国产福利无码一区在线| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 亚洲日本久久一区二区va| 亚洲一区二区三区亚瑟| 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲| 国产福利一区二区三区视频在线| 无码人妻精品一区二区| 久久精品黄AA片一区二区三区 | 国产精品污WWW一区二区三区| 国产天堂一区二区综合| 精品一区二区三区中文字幕| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 亚洲一区中文字幕久久| 中文字幕一区日韩精品| 国产肥熟女视频一区二区三区 | 高清国产精品人妻一区二区| 午夜天堂一区人妻| 男人的天堂av亚洲一区2区 | 国产综合视频在线观看一区| 国产高清精品一区| 久久精品一区二区三区资源网| 亚洲国产精品综合一区在线 |