古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
清蒸魚的做法一
配料:帶魚1條,鹽0.5克,生抽1小勺,白糖0.5克,料酒一大勺,蔥一小把,姜片2片。
做法:
1、帶魚去頭和尾,去掉內臟洗凈瀝干,切成5厘米左右的塊狀,抹上鹽,平鋪在碗里,淋上料酒,腌制15分鐘。
2、將魚放入微波爐,高火微波1分鐘,撒上白糖。
3、蒸鍋的水燒開后,放入魚蒸10分鐘。
4、將蔥切成蔥花,放入油鍋里爆香,將蔥油用大勺淋在魚身上即可。
清蒸魚的做法二
配料:黃魚兩條、小蔥數棵、生姜一小塊、青豆適量、肉末適量、筍絲適量、泡椒4個、料酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽適量
做法:
1、黃魚洗凈,在背上肉厚的地方劃一刀,方便入味,如果魚很大,就在魚身上打一字花刀。
2、處理好的魚放在盤子里,加鹽,胡椒粉,料酒,姜片,蔥段腌制15分鐘入味。
3、另外一份筍,泡椒,生姜,香蔥切絲,青豆洗凈,沒有可不要,也可加入干香菇絲。
4、炒好的肉末一份,也可以切肉絲現炒。
5、炒鍋里放油燒熱,下肉末炒香,再放入所有的輔料一起翻炒均勻,出香味。
6、加料酒,老抽,鹽調味,出鍋,如果肉末本來就咸的就不需要放鹽了。
7、把魚身上的姜片和蔥段揀掉,炒好的輔料倒在魚身上。
8、鍋里水開以后放入盤子,大火蒸約8分鐘,觀察切口的魚肉變白外翻,基本就熟了。
9、在魚身上放入另一部分的蔥絲,鍋里放一點油燒熱,淋在蔥絲上,激出蔥油的香味,這道菜就完成。
清蒸魚的做法三
配料:武昌魚250克,西蘭花、黃芪、枸杞、山藥、百合、香菇適量,枸杞、山藥適量。
做法:
1、將魚洗凈后腹部切花刀,配料均切好備用。
2、將切好的魚中加入料酒,蔥姜、香菜放入魚肚中少許,再依次將山藥、西蘭花、黃芪、枸杞、香菇、百合放在魚身上,撒入味精。
3、開鍋后將魚放入蒸3分鐘,蒸至8成熟時再加入少許香菜,出鍋前淋入醬油、香油即可。
清蒸魚的做法四
配料:鱸魚1條,香菜莖末10g,小辣椒末10g,蒜末10g,檸檬汁3大匙,魚露2大匙,糖3/2大匙,水50cc。
做法:
1、將鱸魚的魚鱗刮除干凈,由腹部剖開洗凈,將內臟取出,在魚身兩側各斜切4刀。
2、將魚由腹部攤開成一片,擺放在蒸盤上。
3、等水燒開后,將魚放入蒸籠內,用大火蒸約10分鐘。
4、將香菜莖末、小辣椒末、蒜末及所有調味料放入碗中加以攪拌均勻。
5、等魚熟后取出,將香菜葉覆蓋在魚背上,再將調好的調味料均勻淋灑在香菜葉上即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞: