資訊 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即問即答 診所
材料:黃魚一條約一斤
做法:
1、魚洗凈去鱗去內臟;周身抹上細鹽,腌漬片刻;
2、大盤子里抹上一層油,放入黃魚;鋪上蔥姜絲,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸魚豉油;
3、鍋蒸約10分鐘;取出即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
更多視頻
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫三營養師教你正確挑水果
全民營養周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發育有什么影響?
鹽少抹點,蒸菜取其清淡。而且后面加的蒸魚豉油也有咸味。 蒸魚蒸出的水一定要倒掉,這是不腥的關鍵。詳細>>
鯧魚1條(重約600克),火腿25克切粗絲,冬菇4只,姜絲約1湯匙,紅辣椒2只切絲或切圈,芫荽1棵切碎,蔥4條切短度。詳細>>
首先把魚去鰭、內臟洗凈,切姜片和打蔥結塞入魚中或墊于魚身下,放鹽、胡椒粉、雞精腌制5分鐘,其余姜蔥切絲。詳細>>
寶寶一歲后可以開始接觸葷腥了,今天推薦這道鱈魚很適合一歲后的寶寶食用,不過需要注意鱈魚的刺噢,下面是清蒸鱈魚的做法。 詳細>>
做法:將螃蟹用清水流凈,放在盛器里;在蒸鍋里加入水,在水中放入少許姜片、蔥段(用這種水蒸有利于去腥),水開后放入裝有蟹的盛器。將螃蟹上籠……詳細>>
趙泳誼
史琳娜
卞華偉
潘永
廣東藥科大學附屬第一醫院 臨床營養科
擅長:糖尿病營養治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養指導,營養缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養...詳細>>
南方醫科大學南方醫院 營養科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關疾病;慢性腎病、...詳細>>
中山大學附屬第三醫院 臨床營養科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養、胃腸道術后的營養等。 詳細>>
佛山市中醫院 營養科
擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>
廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
Copyright © 1998 - 2025 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭醫生在線版權所有
經營許可證編號:粵B2-20050069號
本網站敬告網民:網站資訊僅供參考,身體若有不適,請及時到醫院就診。