古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食材明細:小魷魚200克;豆芽適量;香蔥適量;生姜適量;蒜瓣適量;紅椒適量;食鹽1茶勺;味極鮮2.5湯勺;醋1/2湯勺;白糖1茶勺;雞精幾粒;
制作步驟:
1、 原料圖。
2、 小魷魚洗凈,切成小圈,瀝一下水份。
3、 鍋中加熱少許油,放入切好的蔥、姜、蒜末中火煸香。
4、 撈出放入碗中,調入上述所有調料拌勻備用。
5、 豆芽洗凈鋪在盤底。
6、 再把魷魚圈鋪在豆芽上。
7、 較均勻地淋上一半料汁。
8、 放入開水鍋中,大火蒸約5分鐘至熟。
9、 移入要上桌的盤子里,撒上切好的紅椒絲和香蔥段。
10、 淋入剩余的一般料汁,再澆上少許燒至冒煙的熱油即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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