家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 廚房內外 > 廚具與烹飪 > 正文

            芽菜肉末蒸豆腐做法

            2017-11-01 10:48:39      

            如果用蒸鍋,則大火蒸7至8分鐘即可,肉末腌制后使用,會更加入味。

            主料:豆腐2塊 ;豬肉50克;

            輔料:碎米芽菜50克 ;小蔥2根;

            調料:蠔油2茶匙 ;蒸魚豉油2茶匙;

            芽菜肉末蒸豆腐的做法

            1、將豆腐切成2厘米方塊,肉切末。

            2、芽菜放入切好的肉末中,加入2茶匙蠔油。

            3、充分抓勻,腌制15分鐘,將切好的豆腐擺盤,均勻撒上腌好的肉末。

            4、在微波爐專用蒸鍋的底盤中照刻度放入適量清水,加蒸盤,將肉末豆腐放入蒸盤中,蓋上蒸鍋蓋子后放入微波爐,選擇蒸制模式,時間設定為9分鐘左右。

            5、提示音提示時將豆腐取出,淋少許蒸魚豉油,最后撒上蔥花即可。

            小貼士

            1、最好選擇嫩中帶點韌勁的豆腐,太老或太嫩都會影響口感;

            2、芽菜用來增添風味,可以省略;

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            番茄肉末豆腐做法

            豆腐塊稍加沖洗后,放入加鹽的熱水中浸泡,去除豆腥味及石膏味;將浸泡后的豆腐塊控水切塊狀備用;詳細>>

            青椒四季豆芽菜炒肉末做法

            油熱后,先把四季豆倒入,炒熟(四季豆一定得炒熟哈),如果覺得中途四季豆過干,可以適量加少許清水,炒熟后撈出備用。詳細>>

            辣椒肉末做法

            材料:辣椒 250g、瘦肉 100g;油 適量、蒜 適量、花椒 適量、生抽 適量、鹽 適量;詳細>>

            芥菜肉末粥的做法

            我們平時煮飯的時候大多數情況下一頓飯都吃不完,而剩下的米飯可能就會被浪費掉。因為很多人是不愿意吃剩飯的,他們認為吃剩飯是非常不健康的,寧……詳細>>

            肉末冬瓜的做法

            原鍋中底油燒熱,放入蔥末,姜末煸炒出香味,放入豬肉末煸炒,加醬油,料酒, 鹽,白糖及適量清水,放入冬瓜片,燒開,轉小火入味,最后用水淀粉……詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人一区二区三区| 精品人妻系列无码一区二区三区| 久久se精品一区精品二区| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 精品国产日韩亚洲一区| 青娱乐国产官网极品一区| 国产乱码一区二区三区| 久久精品午夜一区二区福利| 综合久久久久久中文字幕亚洲国产国产综合一区首 | 色窝窝免费一区二区三区| 制服中文字幕一区二区| 久久久久人妻一区精品果冻| 国产天堂在线一区二区三区| 日本一区二区三区不卡视频| 亚洲色精品三区二区一区| 色妞色视频一区二区三区四区| 一区二区乱子伦在线播放| 国产一区三区三区| 国产成人精品一区二区三区无码| 日本在线视频一区| 国产精品亚洲综合一区| 国产av福利一区二区三巨| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 亚洲一区二区高清| 国产亚洲一区二区三区在线| 中文字幕aⅴ人妻一区二区 | 中文字幕乱码一区二区免费 | 国产午夜精品一区二区三区不卡| 亚洲一区二区三区无码影院| 一区二区三区免费在线视频 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 无码日本电影一区二区网站| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站| 亚洲国产韩国一区二区| 中文字幕AV无码一区二区三区| 好爽毛片一区二区三区四无码三飞 | 伦理一区二区三区| 亚洲福利视频一区| 亚洲综合色一区二区三区| 国产精品综合一区二区三区| 无码少妇一区二区浪潮av|