古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蟲草花作為一種健康的養生食材,多以清蒸、燜煮和燉品形式出現,這次以其配搭排骨蒸制,弄一道簡單的家常小菜。
材料:排骨400克、蟲草花(水發后)25克、姜絲20克、蔥花10克,鹽、糖、豉油、米酒、花生油各適量。
做法:排骨洗凈,斬成2厘米長的段狀,以鹽、糖、米酒、花生油拌勻,然后將排骨平鋪到碟中,均勻放上蟲草花和姜絲,入蒸爐蒸10至15分鐘,取出撒上蔥花后,再入蒸爐蒸1分鐘即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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