古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :豬肉 青椒;杏鮑菇 蔥;姜 蒜片;鹽蠔油;水淀粉 姜粉;五香粉;
做法 :
1、先將豬肉切片,再切成細(xì)絲。
2、碼味:蔥姜切絲、鹽一小勺、姜粉、五香粉、水淀粉2勺和肉絲拌在一起,腌制5分鐘。
3、準(zhǔn)備杏鮑菇一個(gè)、青椒若干。
4、杏鮑菇切片,青椒切絲。
5、鍋熱后,倒入適量油,先下蒜片。
6、爆香蒜片。
7、下入碼好味兒的肉絲。
8、快速翻炒,至肉色變白。
9、再倒入適量的蠔油兜勻,翻炒2、3分鐘。
10、把肉撥到鍋的一邊,下入杏鮑菇和青椒。
11、大火翻炒,如果這個(gè)時(shí)候鍋?zhàn)犹傻脑挘梢粤苋胍稽c(diǎn)點(diǎn)清水。
12、利用瞬間升騰起的水蒸汽,杏鮑菇和青椒就非常容易熟了,一點(diǎn)鹽,翻炒幾下,出鍋。
小貼士:
1、蔥姜絲的作用是使肉絲去腥。
2、加入水淀粉漿一下肉絲的話,炒出來口感更嫩。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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