古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
鴿肉高蛋白、低脂肪、高吸收率的特點,使其成為病患者的滋補佳品。
材料:鴿肉200克、蒜頭(去衣切片)50克、蔥段30克,鹽、糖、生抽、米酒、胡椒粉、花生油各適量。
做法:鴿肉洗凈,切片后以鹽、生抽、胡椒粉、花生油拌勻腌制備用;開鍋下油,爆香蒜片和蔥段,然后放入鴿肉大火翻炒,濺少許米酒,調味后勾薄芡即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
每100克韭黃含有1.2克的膳食纖維、2.3克蛋白質及眾多礦物質元素,有健脾提神、驅寒散瘀的食效。韭黃與肉絲的配搭可謂家常,再加上一些地……詳細>>
做法:臘肉洗凈,瀝干水分后切片備用;蘭豆去筋洗凈、蓮藕去皮洗凈切片,飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和蔥段,下臘肉大火爆炒,攢少許米酒,然后……詳細>>
材料:豬面肉150克、西蘭花200克、彩椒80克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克、蔥段10克,鹽、糖、米酒、生抽、生粉、花生油各適量……詳細>>
豆角富含各種維生素和礦物質,有健脾益氣、生津解渴的食效。豆角的吃法以炒制、涼拌和腌泡居多,制作時需要將豆角灼熟透,因為它與其他豆類蔬菜一……詳細>>
乳鴿的肉厚細嫩、食味鮮美,它富含蛋白質和無機鹽等養分,有益腎補虛的食效。乳鴿在烹飪上的應用,以燉湯、炒制和燜煮居多,這次推薦以木耳和百合……詳細>>