古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主 料:青豆角、(月每)頭肉各6兩(約240克),蔥3條,沙爹醬2湯匙,蒜茸1茶匙,油4湯匙。
腌料:生抽1/2湯匙,生粉1/2茶匙,油1湯匙。
調味料:麻油、胡椒粉各少許,糖1/3茶匙,鹽1/3茶匙,水3湯匙。
做 法:
1、青豆角摘去頭尾,洗凈切碎。
2、蔥洗凈,切碎。
3、(月每)頭肉洗凈,抹干水剁碎,加腌料腌10分鐘。
4、下油1湯匙,放下青豆炒透,加入2湯匙水炒熟鏟起。
5、下油3湯匙,放下(月每)頭肉及蒜茸,炒至(月每)頭肉熟時,加入沙爹醬炒數下,加入調味料炒片刻,下青豆角同炒至汁干,加入蔥炒勻,埋芡上碟。
(責任編輯:楊綺琴 )